In dem unglücklichen Moment, wenn aus einer unangenehmen Situation eine echte Bedrohung wird, kann es dazu kommen, dass wir auf uns allein gestellt sind. Aus… Weiterlesen »Grundlagen der Selbstverteidigung – Krav Maga Basics
Ich bin vor ein paar Tagen in eine mittel volle Bahn gestiegen und von einem Ende zum anderen gegangen. Teilweise, weil ich am Zielort somit näher am Ausgang war und teilweise aus taktischen Gründen. Vermeidung ist schließlich der beste Selbstschutz und Aufmerksamkeit die beste Taktik dafür.
Das gesprochene Wort macht nur einen geringen Teil zwischenmenschlicher Kommunikation aus. Der berühmte Satz „Wir können nicht nicht kommunizieren“, bedeutet auch, dass wir immer Informationen… Weiterlesen »Konflikte meiden durch Aufmerksamkeitstraining (Onlinekurs)
Gesprächsstrategien zu Konfliktentschärfung basieren oft auf einem rationalen Model. Wie kann ein Kompromiss durch Kommunikation geschaffen werden, der die Interessen beider Parteien berücksichtigt? In der… Weiterlesen »Deeskalation – durch Gesprächsstrategien schwierige Situationen entschärfen (Onlinekurs)
Unsere Gesellschaft funktioniert am besten, wenn wir anderen Menschen zu Hilfe kommen. Bestimmt haben wir alle schon eine Situation erlebt, in der wir gerne geholfen… Weiterlesen »Aktive Zivilcourage und Nothilfe (Onlinekurs)
Fake News, Echokammern und Desinformation – diese Begriffe sind in aller Munde und haben eins gemeinsam: Die Qualität der uns zur Verfügung stehenden Informationen wird… Weiterlesen »Fake News, Filterblasen, Verschwörungen – Durch kritisches Denken Informationen vertrauen (Onlinekurs)
In quasi jedem Selbstverteidigungskurs wird einem beigebracht, aufmerksam zu sein. Die zugrundeliegende Überlegung ist, schwierig zu konternde Angriffe im Vorfeld zu vermeiden.
Kämpfen ist eigentlich ganz simpel. Die Erzeugung und Übertragung kinetischer Energie in einen anderen Körper.
Strategien sind die übergeordneten Linien, an denen sich jede Problemlösung orientiert. Wir wollen eine gefährliche Situation unbeschadet überstehen und Strategien zeigen uns den Weg
Selbstverteidigung ist eine rechtliche Handlung. Der Übergriff, gegen den man sich behaupten muss, findet nicht losgelöst von restlichen Leben statt.