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Sadly, right now I do not have the capacities or time to transcribe every video. I’m planing to do so in the future. I think you can still gain some valuable lessons just by watching the videos. Keep your eyes open for further information and subscribe to the newsletter to stay in the loop. If you have questions regarding the content or the training, please contact me.

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Präsentation und Außenwahrnehmung

Präsentation und Außenwahrnehmung

Martin Vödisch29. April 20211 min read

Präsentation ist die Fähigkeit zu beeinflussen, ob Du als Opfer ausgewählt wirst. Kompletter Selbstschutz muss über kämpferische Fähigkeiten hinausgehen. Körperliche…

Tactical Tips Volume 3

Tactical Tips Volume 3

Martin Vödisch23. April 20211 min read

Effizienz bedeutet, die grundlegenden Mechanismen zu verstehen und zu beherrschen. Timing, Distanz, Zielfindung und Positionierung sind absolut zentral in der…

Opferauswahl

Opferauswahl

Martin Vödisch15. April 20211 min read

Die beste Verteidigung ist, gar nicht in eine gewalttätige Situation zu gelangen. Entscheidend ist, zu verstehen, wie ein Täter potenzielle…

Switching

Switching

Martin Vödisch7. April 20211 min read

Konfliktsituationen können sich unvorhersehbar entwickeln. Aus diesem Grund musst Du jederzeit auf offensive und defensive Taktiken zugreifen können. Schütze Dich…

Visualisierung

Visualisierung

Martin Vödisch29. March 20211 min read

Die Visualisierung einer Situation bereitet Dich auf die Bewältigung von Gefahren vor. Mentales Training verbessert Deine Leitung unter Stress. Die…

Krafttraining und Selbstverteidigung

Krafttraining und Selbstverteidigung

Martin Vödisch22. March 20211 min read

Die Frage, ob Stärke wichtig für die Selbstverteidigung ist, hat tiefen Einfluss auf unser Training. Sollten wir uns auf Taktiken…

Tactical Tips Volume 2

Tactical Tips Volume 2

Martin Vödisch14. March 20211 min read

Taktisches Denken ist ein Fundament von effizienter Selbstverteidigung. Situationen können sich unberechenbar entwickeln. Aus diesem Grund ist eine schnelle Anpassung…

Der taktische Werkzeugkasten

Der taktische Werkzeugkasten

Martin Vödisch4. March 20211 min read

In einer gefährlichen Situation musst Du schnell entschieden, was Du tun sollst. Zu lange nachzudenken, ist gefährlich. Wenn Du die…