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Sadly, right now I do not have the capacities or time to transcribe every video. I’m planing to do so in the future. I think you can still gain some valuable lessons just by watching the videos. Keep your eyes open for further information and subscribe to the newsletter to stay in the loop. If you have questions regarding the content or the training, please contact me.

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Eine Übgun zum Angreifen aus jeder Position

360 Grad-Übung

Martin VödischOct 17, 20211 min read

Angriff ist bekanntlich die beste Verteidigung. Das gilt besonders für einen gewalttätigen Übergriff. Je schneller Du Deinen Angreifer verletzen kannst,…

Eine Übung für Angriffsziele in der Selbstverteidigung

ABC-Übung für ANgriffsziele

Martin VödischOct 9, 20211 min read

Unter Stress können Menschen schlecht denken und planen. Aus diesem Grund musst Du, bevor Du Dich gegen einen Angriff behaupten…

Was sind die besten Trefferzonen zur Selbstverteidigung? Anatomie, Taktik und Krav Maga

Anatomie – Die besten Trefferzonen

Martin VödischSep 25, 20211 min read

Wenn Du angegriffen wirst, dann musst Du Dich sofort verteidigen und Angriff ist meistens die beste Verteidigung. Das gilt besonders…

Beispieltechniken des Krav Maga zur Selbstverteidigung

Krav Maga Compilation

Martin VödischAug 28, 20211 min read

Jedes Selbstverteidigungstraining muss dynamisch sein. Wenn Du nicht weißt, wie Dein Partner angreifen wird und wenn Dein Partner nicht bei…