Sadly, right now I do not have the capacities or time to transcribe every video. I’m planing to do so in the future. I think you can still gain some valuable lessons just by watching the videos. Keep your eyes open for further information and subscribe to the newsletter to stay in the loop. If you have questions regarding the content or the training, please contact me.
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Der taktische Werkzeugkasten
In einer gefährlichen Situation musst Du schnell entschieden, was Du tun sollst. Zu lange nachzudenken, ist gefährlich. Wenn Du die…
Tactical Tips Volume 1
Situative Analyse ermöglicht, die Einzelfallentscheidung in einer Gefahrenlage zu verstehen. Warum erfolgt welche Aktion und welches Ziel wird damit verfolgt?…
Sandsack-Training: Mehrere Gegner
Sandsäcke sind ein hervorragendes Trainingsinstrument. Allerdings ist Selbstverteidigung kein Boxtraining. Mit mehreren Sandsäcken kann man eine realistischere Bewegung simulieren. Verschiedene…
Perfektionismus und Fehlerkultur
Der Standard, den wir im Training setzen und der Umgang mit Problemen beeinflusst nachhaltig, wie wir lernen. Selbstverteidigung hat einen…