In dem unglücklichen Moment, wenn aus einer unangenehmen Situation eine echte Bedrohung wird, kann es dazu kommen, dass wir auf uns allein gestellt sind. Aus… Weiterlesen »Grundlagen der Selbstverteidigung – Krav Maga Basics
In dem unglücklichen Moment, wenn aus einer unangenehmen Situation eine echte Bedrohung wird, kann es dazu kommen, dass wir auf uns allein gestellt sind. Aus… Weiterlesen »Grundlagen der Selbstverteidigung – Krav Maga Basics
Vertrauensarbeit verhindert Verletzungen, Trainingsnarben, Schuldgefühle, Retraumatisierung, Trainingsabbruch und ermöglicht zielführendes Training
Genau wie unsere Gesellschaftsstrukturen war/ist auch Gewalt durch tiefgreifende Geschlechterunterschiede geprägt.
In dem unglücklichen Moment, wenn aus einer unangenehmen Situation eine echte Bedrohung wird, kann es dazu kommen, dass wir auf uns allein gestellt sind. Aus… Weiterlesen »Grundlagen der Selbstverteidigung – Krav Maga Basics
In dem unglücklichen Moment, wenn aus einer unangenehmen Situation eine echte Bedrohung wird, kann es dazu kommen, dass wir auf uns allein gestellt sind. Aus… Weiterlesen »Grundlagen der Selbstverteidigung – Krav Maga Basics
OK, dass 2021 kein einfaches Jahr war, dürfte jeder mitbekommen haben. Ich habe persönlich zum Glück nicht unter der Pandemie leiden müssen, aber wenn eine hochinfektiöse Krankheit grassiert, dann ist es schwierig seine Existenz als selbstständiger Selbstverteidigungstrainer aufzubauen.
In quasi jedem Selbstverteidigungskurs wird einem beigebracht, aufmerksam zu sein. Die zugrundeliegende Überlegung ist, schwierig zu konternde Angriffe im Vorfeld zu vermeiden.
Kämpfen ist eigentlich ganz simpel. Die Erzeugung und Übertragung kinetischer Energie in einen anderen Körper.
Strategien sind die übergeordneten Linien, an denen sich jede Problemlösung orientiert. Wir wollen eine gefährliche Situation unbeschadet überstehen und Strategien zeigen uns den Weg