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Tactical Tips Volume 4 – English

Tactical Tips Volume 4 – English

Martin Vödisch10/06/20211 min read
Some violent encounter start, when you get ambushed. Then you need a very solid counterattack and strong fighting skills to endure. But some encounter start in the verbal phase. Here you need either to deescalate or to set a boundary. Hard and soft skills should be tightly integrated. Klick hier für die deutsche Version.

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Tactical Tips Volume 4 – Deutsch

Tactical Tips Volume 4 – Deutsch

Martin Vödisch10/06/20211 min read

Manche Gewaltsituationen starten, wenn Du aus dem Hinterhalt angegriffen wirst. Dann brauchst Du einen soliden Gegenangriff und starke kämpferische Fähigkeiten. Aber manche Situationen starten in der verbalen Phase. Hier deeskalierst…

Mentales Training

Mentales Training

Martin Vödisch13/01/20211 min read

Selbstverteidigung sollte nicht nur körperliche Fähigkeiten vermitteln, sondern auch die emotionale Bereitschaft lehren, diese Fähigkeiten einzusetzen. Gewalt ist extremer psychischer Stress, mit dem wir zu Recht kommen müssen. https://youtu.be/JZ_Nm9kkTfo

Krafttraining und Selbstverteidigung

Krafttraining und Selbstverteidigung

Martin Vödisch22/03/20211 min read

Die Frage, ob Stärke wichtig für die Selbstverteidigung ist, hat tiefen Einfluss auf unser Training. Sollten wir uns auf Taktiken oder auf Muskelaufbau konzentrieren? Kann auch ein „schwacher“ Mensch sich…