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Tactical Tips Volume 5 – English

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Martin VödischJun 6, 20221 min read
Violence is chaotic and dynamic. There isn’t a single tool or tactic that works every time. So, you need an integrated set of tools and tactics, which will work under high stress. Klick hier für die deutsche Version

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Ego im Training

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Martin VödischDez 30, 20201 min read

Selbstverteidigung hat einen wichtigen Einfluss auf die charakterliche Entwicklung der Teilnehmer. Immerhin werden starke Menschen seltener zum Opfer von Gewalt. Hat aber ein Trainer oder ein Teilnehmer ein zu starkes…

Basislinien und Anomalien

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Martin VödischSep 17, 20201 min read

Aufmerksam zu sein, schützt vor Gefahren. Trotzdem brauchst Du eine solide Methode Deine Wahrnehmung für alltägliche Situationen anzupassen. Basislinien erlauben Dir einzuschätzen, ob eine Situation normal oder anormal ist. https://www.youtube.com/watch?v=6xa8YRZ7wm4

Sandsack – Training: Krafterzeugung

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Martin VödischDez 16, 20201 min read

In physischer Gewalt ist ein heftiger Schlag ein nützliches Werkzeug. Am Sandsack kann jeder seine Offensivfähigkeiten trainieren. Hier lege ich einen Fokus auf verschiedene Mechaniken zur Krafterzeugung und wie man…