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Taktische Tips für Nahkampf, Hinterhalte, Deeskalation und Grenzsetzung

Tactical Tips Volume 4 – Deutsch

Martin VödischJun 10, 20211 min read
Manche Gewaltsituationen starten, wenn Du aus dem Hinterhalt angegriffen wirst. Dann brauchst Du einen soliden Gegenangriff und starke kämpferische Fähigkeiten. Aber manche Situationen starten in der verbalen Phase. Hier deeskalierst Du oder Du setzt eine Grenze. Hard und Soft Skills sollten eng verzahnt sein. Click here for the English version.
Klare Definitionen: Was ist Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung?

Definitionen

Martin VödischMai 28, 20211 min read
Alle diese Bereiche bieten eine Perspektive auf das Thema „Kampf“, aber jeder hat seine eigene Zielsetzung. Wenn Du die Besonderheiten jedes Bereichs verstehst, dann kannst Du Dein Training exakt ausrichten. Aus diesem Grund sind Definitionen unverzichtbar.
Sind Selbstverteidigungstipps hilfreich?

Selbstverteidigung – Tipps und Tricks

Martin VödischMai 15, 20211 min read
Wenn einfache Tipps wirklich funktionieren würden, dann bräuchte niemand zu trainieren. Warum sind diese Tipps und Tricks trotzdem so weit verbreitet und welche Probleme ignorieren sie? Effizientes Training braucht ein Konzept und Stresstests.
Präsentation beeinflusst die Art, wie Du von außen wahrgenommen wirst und ist die erste Linie der Selbstverteidigung

Präsentation und Außenwahrnehmung

Martin VödischApr 29, 20211 min read
Präsentation ist die Fähigkeit zu beeinflussen, ob Du als Opfer ausgewählt wirst. Kompletter Selbstschutz muss über kämpferische Fähigkeiten hinausgehen. Körperliche Gewalt ist die letzte Linie der Selbstverteidigung und Präsentation ist die erste.
Taktische Tips für die Selbstverteidigung

Tactical Tips Volume 3

Martin VödischApr 23, 20211 min read
Effizienz bedeutet, die grundlegenden Mechanismen zu verstehen und zu beherrschen. Timing, Distanz, Zielfindung und Positionierung sind absolut zentral in der Ausübung physischer Gewalt.
Die Opferauswahl beeinflussen ist der Start der Selbstverteidigung

Opferauswahl

Martin VödischApr 15, 20211 min read
Die beste Verteidigung ist, gar nicht in eine gewalttätige Situation zu gelangen. Entscheidend ist, zu verstehen, wie ein Täter potenzielle Opfer auswählt. Wer diesen Prozess verstanden hat, der kann ihn beeinflussen.