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Violence is chaotic and dynamic. There isn’t a single tool or tactic that works every time. So, you need an integrated set of tools and tactics, which will work under high stress. Klick hier für die deutsche Version

Gewalt ist chaotisch und dynamisch. Es gibt kein einziges Werkzeug und keine einzige Taktik, die immer funktioniert. Du brauchst ein integriertes Set von Werkzeugen und Taktiken, die unter Hochstress funktionieren. Click here for the English version

Vermeidung, Flucht und Deeskalation sind bessere Strategien, als zu kämpfen. Das bedeutet auch, wenn Du kämpfen musst, dann ist es ernst. Du solltest so schnell wie möglich Schaden verursachen und aus der Gefahr flüchten. Mit diesen fünf Tipps kannst Du besser zuschlagen und besser überleben.

Du musst den ersten Schockmoment eines Angriffs überstehen, damit Du in den Gegenangriff gehen kannst. Je schneller Du mental und taktisch umschaltest, desto besser. Zusätzliche Beschränkungen, wie an der Wand angegriffen zu werden, erschweren den Kampf. Mit diesem Drill kannst Du alle Aspekte zugleich trainieren.

Struktur lässt sich als eine effektive Körperhaltung definieren. Wenn Du schlecht stehst, dann wirst Du auch schlecht Kraft erzeugen oder Dich schlecht bewegen können. Ein guter Angreifer wird Deine Struktur brechen, deshalb sollte Deine erste Verteidigung auch Deine Position verbessern.

Die zwei wichtigsten Strategien, um Gewalt zu überstehen, sind Kampf und Flucht. Wichtig ist, dass viele Gewaltsituationen mit Gewalt beginnen. Das bedeutet, Du musst zuerst kämpfen. Gleichzeitig sollte die Situation damit enden, dass Du in Sicherheit bist. Also musst Du am Ende flüchten. Hier ist ein Drill, mit dem Du Kämpfen und Flüchten trainieren kannst.