Gewalt hat immer einen Kontext. Eine Motivation, eine Umgebung, ein Vorspiel und häufig auch mehrere Menschen, die irgendwie beteiligt sind. Manche schauen nur zu, ohne zu helfen oder teilzunehmen. Manche greifen in der Gruppe an. Manche bewegen sich irgendwo dazwischen. Selbstschutz muss die Möglichkeit berücksichtigen, dass wir es mit multiplen Kontakten zu tun haben.
Gegen eine Person zu kämpfen, ist schon herausfordernd genug. Kann man sich überhaupt gegen mehrere Angreifer wehren? Selbstverständlich wird alles gefährlicher, sobald Viele auf einen Einzelnen losgehen. Es gibt keine Garantien, nur Chancen. Ehrliches Training kann diese Chancen erhöhen.
Hinweis:
In dieser Veranstaltung werden Gewaltsituationen simuliert. Dabei kann es zu sehr realistischen und überzeugenden Darstellungen von Aggression inklusive Beleidigungen, Körperkontakt, Schmerzen und Angst kommen. Für jeden Teilnehmer kann so etwas sehr bedrückend sein und Stress verursachen. Falls Du diese Warnung liest und aus Angst nicht an dem Seminar teilnehmen möchtest, dann möchte ich Dich beruhigen. Alle Übungen sind freiwillig, man kann jederzeit Pausen machen und das Wohlergehen der Teilnehmer hat für mich oberste Priorität. Du bist hier, weil Du Dich Deinen Ängsten stellst und Dich weiterentwickeln möchtest. Wir schaffen das zusammen. Wenn es Fragen gibt, Sorgen besprochen werden sollen oder Du vorab wissen möchtest, wie das Training abläuft, dann melde Dich einfach bei mir.
Diese Themen werden im Seminar behandelt:
- Verständnis für Gruppendynamiken
- Bewegen und kommunizieren
- Fluchtfenster erarbeiten
- taktisches Positionieren
- offensives Vorgehen
- Bewusstsein für Probleme
Voraussetzungen:
- Teilnahme ab 14 Jahren
- respektvolle und vernünftige Teilnahme am Training
- ansonsten keine, alle wichtigen Fähigkeiten werden von Grund auf besprochen
Ausrüstung:
- sportliche Kleidung
- Sportschuhe (abhängig vom Veranstaltungsort)
- Schutzausrüstung: Zahnschutz, Tiefschutz, Boxhandschuhe, Schienbeinschoner
- Zettel und Stift
- Trinken und Verpflegung
Dauer:
- sechs Stunden inklusive Pausen
Wenn Du Interesse an diesem umfangreichen Intensivkurs hast, dann informiere Dich über die anstehenden Termine oder kontaktiere mich, damit wir einen Kurs bei Dir auf der Arbeit, im Verein oder Gym stattfinden lassen.