Gewalt ist nicht nur Kämpfen. Wenn Du Dich wirklich vor Gefahren schützen willst, dann brauchst Du auch eine gute Wahrnehmung. Mit diesem einfachen Spiel steigerst Du tagtäglich Deine Aufmerksamkeit, siehst Probleme kommen und gehst geschützter durch den Alltag.
Name It – Aufmerksamkeit trainieren
- von Martin Vödisch