Kämpfen ist dynamisch. Du wirst Dich bewegen. Aus diesem Grund ist eine solide Beinarbeit unverzichtbar. Alle Deine Fähigkeiten bauen darauf auf, dass Du stabil stehst und Dich schnell bewegen kannst.

Beinarbeit
- von Martin Vödisch
Kämpfen ist dynamisch. Du wirst Dich bewegen. Aus diesem Grund ist eine solide Beinarbeit unverzichtbar. Alle Deine Fähigkeiten bauen darauf auf, dass Du stabil stehst und Dich schnell bewegen kannst.
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