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Sadly, right now I do not have the capacities or time to transcribe every video. I’m planing to do so in the future. I think you can still gain some valuable lessons just by watching the videos. Keep your eyes open for further information and subscribe to the newsletter to stay in the loop. If you have questions regarding the content or the training, please contact me.

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Selbstverteidigung hat Konsequenzen

Selbstverteidigung hat Konsequenzen

Martin Vödisch3. October 20201 min read

Eine Gewalttat findet nicht losgelöst vom Deinem restlichen Leben statt. Im Gegenteil, sie kann dramatischen Einfluss auf Deine Zukunft haben.…

Bewegliche Deckung

Bewegliche Deckung

Martin Vödisch3. October 20201 min read

Den Kopf zu schützen, ist entscheidend in einer physischen Konfrontation. Wenn Du Deine Hände einfach nur vor Dein Gesicht hältst,…

Selbstverteidigung ist eine rechtliche Handlung

Selbstverteidigung ist eine rechtliche Handlung

Martin Vödisch3. October 20201 min read

In besonderen Fällen erlaubt das Notwehrrecht, sich mit Gewalt zu verteidigen. Wenn Du Dich schützen musst, dann sollte das Recht…

Offene Hände oder Fäuste?

Offene Hände oder Fäuste?

Martin Vödisch3. October 20201 min read

Keine Technik ist immer richtig oder immer falsch, alles hängt von den Umständen ab. Gerade zum Anfang musst Du aber…

Basislinien und Anomalien

Basislinien und Anomalien

Martin Vödisch17. September 20201 min read

Aufmerksam zu sein, schützt vor Gefahren. Trotzdem brauchst Du eine solide Methode Deine Wahrnehmung für alltägliche Situationen anzupassen. Basislinien erlauben…

Schlagabwehr gegen gerade Schläge

Schlagabwehr gegen gerade Schläge

Martin Vödisch17. September 20201 min read

Eine Gerade ist ein schneller Angriff, der schwierig zu sehen ist. Dieser Art zu schlagen ist eine der zwei Grundbewegungen,…

Situative Aufmerksamkeit

Situative Aufmerksamkeit

Martin Vödisch17. September 20201 min read

Wer aufmerksam sei, der werde nicht angegriffen. Mit dieser Formel wird oftmals Gefahrenwahrnehmung erklärt, aber es reicht nicht aus. Wenn…

Arm – Takedown

Arm – Takedown

Martin Vödisch17. September 20201 min read

Eine der häufigsten Positionen in einem physischen Kampf ist, frontal zum und eng am Gegner zu stehen. Häufig lässt sich…