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Sadly, right now I do not have the capacities or time to transcribe every video. I’m planing to do so in the future. I think you can still gain some valuable lessons just by watching the videos. Keep your eyes open for further information and subscribe to the newsletter to stay in the loop. If you have questions regarding the content or the training, please contact me.

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Schlagabwehr sollte, wie alles in der Selbstverteidigung mit Gegenwehr trainiert werden.

Force on Force – Schlagabwehr

Martin VödischJan 6, 20211 min read

Alle Techniken und Taktiken müssen auch unter Stress funktionieren. Deshalb sollte alles auch mit Widerstand des Partners trainiert werden. Kein…

Hammerfäuste sind effektive und zuverlässige Schläge zur Selbstverteidigung.

Die Hammerfaust

Martin VödischJan 1, 20211 min read

Wenn Du Dich gegen physische Gewalt verteidigen musst, dann brauchst Du einen zuverlässigen und effektiven Schlag. Die Hammerfaust ist eine…

Ego kann ein enormes Sicherheits- und Didaktikproblem für die Selbstverteiidigung darstellen.

Ego im Training

Martin VödischDec 30, 20201 min read

Selbstverteidigung hat einen wichtigen Einfluss auf die charakterliche Entwicklung der Teilnehmer. Immerhin werden starke Menschen seltener zum Opfer von Gewalt.…

Sicherheit und Schutz beschreiben unterschiedliche Erwartungshaltungen an die Effizienz der Selbstverteidigung

Sicherheit vs. Schutz

Martin VödischDec 23, 20201 min read

Sprache gestaltet unsere Realität. Formulierungen führen zu bestimmten mentalen Bildern. Wenn das Selbstverteidigungstraining Versprechen formuliert, die nicht erfüllt werden, dann…