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Sadly, right now I do not have the capacities or time to transcribe every video. I’m planing to do so in the future. I think you can still gain some valuable lessons just by watching the videos. Keep your eyes open for further information and subscribe to the newsletter to stay in the loop. If you have questions regarding the content or the training, please contact me.

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Schlagabwehr gegen Schwinger

Schlagabwehr gegen Schwinger

Martin VödischSep 12, 20201 min read

Schläge sind die häufigsten Angriffe und Schwinger sind die häufigsten Schläge. Deshalb ist eine Abwehr gegen diesen Angriff so wichtig.…

Kämpfen = Selbstverteidigung?

Kämpfen = Selbstverteidigung?

Martin VödischSep 11, 20201 min read

Selbstverteidigung wird oft gleichgesetzt damit, kämpfen zu können. Natürlich ist der Kampf ein Teil der Selbstverteidigung, aber kompletter Selbstschutz umfasst…

Selbstschutz in 5 Phasen

Selbstschutz in 5 Phasen

Martin VödischSep 9, 20201 min read

Selbstschutz besteht nicht nur aus der Abwehr von körperlichen Angriffen. Wer nur so trainiert, der denkt zu kurz. Gewalt ist…